五年笔记，向山而行
2021 年起，《超跑笔记》从香港麦理浩径、毅行者、四径挑战，一路记到了长白山与柴古唐斯。我们不讲速成的鸡汤，只钻研最硬核的生理学：为何低心率有氧决定了超马上限？如何计算摄入碳水的氧化速率？怎样在 100 公里夜赛中建立充足的安全边际？
拒绝平庸，还原本真
这不是又一个推销跑鞋与装备的打卡社区，亦非算法裹挟的流量场。我们坚持 100% 纯粹的科学、高雅而谦逊的审美，用扎实的 Swift 与数据模型，做耐力跑者值得托付后背的随身装备。
耐力學社 IEST
iOS 公测版
五年前，《超跑笔记》开启了对心率边界、能量衰减与山野极境的叩问。
今天，我们将五载沉淀的体感一致配速模型与严肃科研文献智库，凝聚为这款献给山野的原生应用。
无需任何商业推销。面向所有笃信科学、敬畏山野的严肃跑者开放。
（当前版本：Build #184 · Apple 官方审核通过）
“比赛有终点，但终身运动没有关门时间。在长距离越野中，真正的对手不是别人，而是不断流逝的时间与自己狂跳的心率。”
2021 年起，《超跑笔记》从香港麦理浩径、毅行者、四径挑战，一路记到了长白山与柴古唐斯。我们不讲速成的鸡汤，只钻研最硬核的生理学：为何低心率有氧决定了超马上限？如何计算摄入碳水的氧化速率？怎样在 100 公里夜赛中建立充足的安全边际？
这不是又一个推销跑鞋与装备的打卡社区，亦非算法裹挟的流量场。我们坚持 100% 纯粹的科学、高雅而谦逊的审美，用扎实的 Swift 与数据模型，做耐力跑者值得托付后背的随身装备。
一个由 4000+ 严肃耐力跑者共同浇灌的科学与互助共同体。
跑者为跑者守护。全面统筹 TransLantau 愉景湾检查站义工守候夜、跑友备赛社群与实地探路。
将统计模型、心率带与功率计数据转化为行动指南。组织运动生理学精读会，让每次出脚皆有依据。
为赛事主办方提供数据支持，为跑者提供手杖技术、下坡节奏大师课与赛事相册直播 (PhotoCast)。